Il ya un quart de certains professionnels qui joue pour une équipe du Minnesota qui incarne «l'esprit de décision» (en mettant l'accent sur les guillemets). En raison de sa carrière durable et fantastique comme quart-arrière professionnel, il doit être dans le Hall of Fame dès qu'il deviennent admissibles. Maintenant, pour être admissible, un joueur doit être à la retraite pendant au moins cinq ans. Dès que ce quart à la retraite, la période de cinq ans pourrait commencer. Il finira par démarrer. Bien que ce quart-arrière est bien aimé par de nombreux fans et les joueurs, il est également condamné et même haï à cause de son indécision. Au cours de son distingué (et persistante) carrière, il a fait incroyable que joue souvent été improvisées et d'un manque d'un meilleur mot-indécis. Il est important d'être décisive dans votre programme de perte de poids. Êtes-vous ou vous êtes dehors? Pour le succès à long terme dans votre programme de perte de poids, vous devez être décisif pour poursuivre (ou non poursuivre) vos objectifs.
Prendre la décision de perdre du poids et de devenir en bonne forme physique est plus de la moitié de la bataille.
La plupart des gens hésitent à rêver et à marquer des buts parce qu'ils ne veulent pas être déçus. Il n'y a rien de mal à être déçu. Mais, il ya quelque chose de mal d'être découragé. La déception est temporaire; découragement peuvent être permanents. Lorsque vous ne touchez pas vos objectifs de poids, vous pouvez éprouver de la déception, puis revenez à vos objectifs et de revenir sur la bonne voie. Être découragé à renoncer à vos objectifs de perte de poids. Vous devez garder vos yeux sur vos objectifs de perte de poids.
Les obstacles sont ce que vous voyez quand vous prenez vos yeux de vos objectifs.
Pour en revenir à ce quart qui ne peuvent pas prendre une décision, non seulement nuit à l'équipe en raison de ne pas décider, mais il se blesse. Donc, si vous voulez perdre du poids et de devenir en bonne forme physique, vous ne pouvez pas être comme ça futurs Hall of Fame quart qui ne peuvent pas prendre une décision. Vous devez être axée sur les buts et décisive.
Lorsque vous devenez décisif sur vos propres objectifs tels que vos objectifs de perte de poids, vous ferez l'expérience des changements à l'intérieur de vous. Vous pouvez toujours le même poids. Mais, vous avez commencé votre voyage à la bonne forme physique. Ensuite, vous commencez à faire de petites décisions qui vous mettront sur la bonne voie pour perdre du poids. Certaines de ces petites décisions seront les suivantes:
* Prendre les escaliers au travail plutôt que l'ascenseur
* Temporairement arrêter de manger des déserts jusqu'à ce que vous avez atteint votre objectif de poids
* Tous les matins, vous vous levez un peu tôt pour l'exercice comme «push-up, pull-ups, et d'autres exercices de poids corporel.
* Manger moins, plutôt que de manger hors de l'ennui.
* Élever votre activité de conditionnement physique de la marche au jogging ou la course.
