Combien de fois avez-vous entendu un ami gémir sur la façon dont des vacances "tout perdu" son régime, ou sur dither même de prendre des vacances, par crainte des conséquences de calories? Vous avez sans doute fait vous-même à quelques reprises. Eh bien, il est temps pour un changement d'attitude, et vous ne devez jamais la peur de croisière du blues "à nouveau.
Réalité: la plupart des navires de croisière offrent une bonne nourriture en quantité presque illimitée. Il ya toujours d'autres divertissements, mais si vous partez en croisière avec la peur de la nourriture dans votre esprit, vous êtes susceptible de faire des excès de toute façon, ou souffrir d'un sentiment de privation qui gravement nuire à votre plaisir de la fête. Notre suggestion est de vous épargner la douleur et de sauter de la croisière. Plan des vacances où le divertissement implique une action autre que le nettoyage d'une plaque!
Même si vous ne sont pas beaucoup intéressés à l'activité physique, il ya forcément des choses qui vous plaisent. Essayez de planifier des vacances qui implique certains d'entre eux sur une base régulière - ce n'est pas si difficile. Il n'ya guère de place dans le monde où vous ne pouvez pas marcher vers une destination intéressante. Bon nombre des zones les plus exotiques et délicieux sont ceux où la marche, le vélo, la navigation de plaisance ou à cheval (chevaux, éléphants, chameaux, you name it) sont la méthode de transport préféré.
La gamme des activités liées à l'eau est énorme, et vous êtes sûr de trouver au moins une qui vous attire. La grande majorité des destinations «touristiques» offrent débutant des instructions dans les spécialités locales, des skis de neige à la plongée. Si vous investissez dans un couple de leçons que vous pourriez être étonné de la rapidité avec laquelle vous apprendrez, combien de calories que vous brûlez, et combien de plaisir que vous gagnez!
Autre rappel: goûter la cuisine locale, le plus frais est meilleur. Vous pouvez changer les vieilles habitudes et de profiter de nouvelles sensations gustatives - et rentrer à la maison plus mince et plus heureux!
