Neuf étapes pour créer Votre corps idéal et la vie - Deuxième étape

Saviez-vous que vos pensées et sentiments de créer votre réalité sur cette planète? Ensuite, en fonction de ces pensées ou des sentiments de vos croyances formuler votre choix sur la façon d'y réagir, de manière efficace la création de votre comportement qui se manifeste ce qui est essentiellement la vie dans le monde physique.

Penchons-nous sur ce concept un peu plus près;

1) Vos pensées et les sentiments de créer votre réalité physique.

Avez-vous déjà eu une exp��rience dans la vie, où vous avez senti que vous pourriez faire quelque chose? Une performance exceptionnelle sous pression où il y avait toute l'énergie dans le monde? Un temps où l'esprit était complètement immobile et que vous aviez un air calme de la confiance que vous vous sentiez totalement en harmonie avec la tâche? Une expérience où tout votre être travaillé en pure harmonie pour vous permettre d'effectuer à votre pointe?

Prenez un moment pour réfléchir sur cette expérience et de le revivre dans l'œil des esprits. Rejouer la scène de sorte que vous pouvez voir exactement où vous étiez quand c'est arrivé. Rappelez-vous qui était avec vous à l'époque, ce que le temps qu'il faisait, ce que les odeurs ont été, les sons et les sentiments que vous aviez à ce moment-là.

Si vous étiez à mesurer vos réponses physiologiques comme vous l'avez rappelé cette performance exceptionnelle (le tout dans votre imagination) vous remarquerez quelques changements intéressants se passe dans votre corps. Votre fréquence cardiaque peut avoir augmenté, votre pression artérielle peut avoir augmenté, vous pourriez avoir commencé à la légère sueur, et que vos muscles peuvent avoir commencé à se déplacer légèrement, car ils re-inacted ce moment spécial. Vous mai ont même remarqué que vous étiez chargé d'émotion, exacerbée au maximum ou peut-être même très calme.

En rappelant qu'il événement spécial dans votre imagination vous vient de découvrir deux touches les plus importantes au développement d'une base solide de facilité dans votre vie. La première clé est de votre esprit, le corps et les émotions ne sont pas des entités distinctes, ils travaillent collectivement pour produire toutes les expériences que vous avez dans votre vie. En d'autres termes, vos pensées et sentiments de créer votre réalité actuelle.

La seconde clé est que les expériences imaginé une incidence sur votre fonction physiologique, près de la même manière que des expériences réelles faire. Votre subconscient ne peut pas faire la différence entre un événement réel ou imaginé. Cette clé seul peut vous aider à éliminer la maladie dans votre vie.

La raison pour laquelle la plupart des médicaments modernes et traditionnels de la santé et le bien être des programmes échouent parce qu'ils ne portent que sur l'aspect physique de l'être humain. La plupart des praticiens, thérapeutes ou des formateurs concentrer la quasi-totalité de leur attention sur le perfectionnement de l'aspect physique de leurs patients, en masquant ou traiter les symptômes, le développement de la condition physique et la force musculaire ou la suppression ou l'implantation aspects de l'anatomie humaine, avec la chirurgie esthétique.

En de telles tentatives de fournir la solution miracle pour leurs patients le praticien, des thérapeutes et des formateurs sont en ignorant le fait que nous sommes plus qu'un corps physique. Nous sommes également profondément influencé par nos pensées et nos émotions. En fait, il serait juste de dire qu'une fois que nous avons nos éléments mental et émotionnel de travail à l'unisson les aspects physiques de notre auto va effectuer un grand nombre de manière plus efficace de nous fournir des résultats beaucoup plus grande que si nous nous sommes concentrés sur notre aspect physique seule.

"Ce que l'esprit peut concevoir et croire qu'il peut réaliser" Napoleon Hill

Chaque représentation doit d'abord se produire dans l'esprit et les émotions avant de pouvoir se produire dans le monde physique. Si vous regardez les personnes les plus réussies dans le monde, qu'ils sont des athlètes olympiques, les gens d'affaires, des artistes ou même des musiciens, ils se caractérisent principalement pour leur force mentale et l'attitude émotionnelle que par leurs prouesses physiques.

Il n'est pas très connu à quel point notre corps physique et la vie d'ailleurs sont influencés par nos pensées et nos émotions.Psychologue, le Dr Dennis Etats Waitley il ya dix qualités qui servent à identifier un gagnant total.

Ils sont positifs conscience de soi, estime de soi positive, le contrôle positif de soi positive auto-motivation, Positive Espérance de Soi-même, image de soi positive, positive Autodirection, Positive Discipline autonome, positive de soi et la dimension positive de projection libre.

Avez-vous remarqué qu'aucune de ces qualités sont de la variété physique? Pourtant, ils ont tous un effet incroyablement puissant sur la performance physique. Dr Waitley conclusion que le facteur déterminant le plus important succès à n'importe quelle tâche, qu'il s'agisse de sport, des affaires, la vie familiale ou sociale ou quelle que soit votre attitude.

Je suis sûr que vous connaissez des personnes qui ont une multitude de talents. Les gens qui sont doués sportif, artistique et créatif, et même beau, mais malgré cela, ils n'ont jamais vécu de leur potentiel parce qu'ils ont développé leurs qualités havent intérieure, leur attitude. Je suis sûr que vous êtes au courant ou ont lu ou entendu parler ces rares personnes qui ne sont pas doués d'aucun talent spécial, physiquement, mentalement ou encore de façon créative et en raison de leur attitude, ils ont augmenté pour devenir un très grand succès dans leur choix de carrière.

Y at-il une excuse physiques pour vous pas d'interprétation à un niveau supérieur dans tous les aspects de votre vie? Je vous garantis que toute défaillance qui vous ont déjà eu, il est dans votre carrière, études, sport, des relations ou tout ce qui était dû à la piètre performance de vos pensées et vos sentiments à ce moment. Prenez un jogging dans le passé et se rappeler un événement qui vous classer comme négatives. Quelles ont été vos pensées et les sentiments comme en ce moment?

CONSEIL: La clé de la performance réussie dans la vie est de former votre esprit et les émotions les mêmes que vous former votre corps physique.

Les pensées sont essentiellement les graines à partir desquelles vous cultivez vos croyances, les attitudes et les comportements dans tous les aspects de votre vie. Vos pensées sont si puissants qu'ils ont la capacité de vous affecter soit dans un sens positif ou négatif et parce que tel est le cas, il est très important d'utiliser vos pensées à votre meilleur avantage. Pour ce faire, vous devez vous assurer que vous avez délibérément choisi de se concentrer uniquement sur des pensées positives.

Votre corps idéal et une vie d'aisance qu'une seule décision de suite. Prenez la décision que vous n'allez pas continuer à penser la même pensée, qui produisent les mêmes sentiments, croyances et comportements. Prenez la décision que vous allez changer et vous ferez un effort engagé pour devenir le gardien de vos pensées et vos sentiments et que vous allez créer une nouvelle réalité et donc une vie nouvelle, plus stimulante.

Vous êtes ce que vous êtes aujourd'hui (ou vous êtes devenu la personne que vous êtes aujourd'hui) en raison des choix que vous avez fait jusqu'à ce point. Vous êtes devenu ce que vous êtes aujourd'hui, parce que vous aviez besoin de passer par ce que vous avez vécu pour vous rendre au point dont vous êtes aujourd'hui. Par conséquent, vous êtes ici aujourd'hui non pas parce que quelqu'un ou quelque chose d'autre (donc pas plus de pointer le blâme ou la lecture de la victime plus longtemps).

Exercice: Qu'est-ce qui se passe quand on pointe le doigt vers quelqu'un, comme si de les blâmer pour quelque chose qu'ils ont fait?

Pointez votre doigt sur quelque chose et voir ce qui se passe dans votre main. Remarquez comment trois de vos doigts point vers vous. Essayez et vous verrez. Alors maintenant que vous êtes conscient de ce qu'il est temps de prendre la responsabilité de votre vie, par une meilleure certains, des choix plus conscients.